madam's ローフード

まったくたいしたものではないのでございますが。

最近ローフードのお話を耳にする機会がございまして。
「やってみる？」的にまずはスムージー（スムージーの定義って何？）みたいなドリンクから取り入れてます。

ほんとはね、酵母といえば「ホシノ」位の単純さで考えておりまして。
ホシノ天然酵母起こして飲んでみましたの。飲めますわよ。
それをローフードの方に話したら「やめた方が・・」（笑）

浅はか行為のようですわ・・・

気を取り直して再トライ。

トマトにバナナ＋豆乳でございます。

トマトはね、半端に残ったので。
おいしいけれど、バナナとトマトの融合はございませんね（笑）

翌日はこちらのですのよ。

た～～～っぷりのブルーベリー＆バナナ＋豆乳。

毎朝いけそうです♪


そうそう、今回のCookeryClassのお料理写真。

ダナン名物「ミークワン」を冷たい麺として作りました。

現地では冷たい麺ってございませんから。

中央の香草類をたっぷりのせて混ぜ混ぜしていただきます。

絵面が中途半端でしたわね（笑）

そして今回は「マカロン」差し入れですのよ～。

手作りマカロンでございます！素晴らしではございませんか。マカロン作れるなんて夢のようですわ。

マクロ仕様は、挑戦中とのお話です。
十分においしゅうございますが。

そして宮崎マンゴー（写真なし）の差し入れ？もございましたの。

初・国産マンゴー経験。
あっさりとしておいしい果物ですわね～。上品ですもの。ｌ

タネは酵母起こしに使わせていただいてますわ。
ただいま冷蔵庫にて活動中です。

ご参加くださった皆様、ありがとうございます。